C罗队友揭秘葡萄牙巨星：“他晚餐总是吃同样的东西”

C罗繁忙的训练日程要求他不断地用正确的食物给自己的身体加油，考虑到他对成功的不懈追求，毫不奇怪C罗对他所吃的东西很挑剔。

这位葡萄牙巨星已经36岁了，但他在2020年欧洲杯的表现仍然和他实际的年龄严重不符。在最近的一场比赛中，他又进了两个点球，确保了他打破了另一个纪录，同时也赶上了阿里·代伊的国家队进球纪录。

C罗在周三与法国的平局之后，毫不畏惧地将他的球衣脱去，他站在同样光着上身仅有22岁的姆巴佩旁边，C罗的肌肉甚至比姆巴佩的肌肉还令人印象深刻。

此前C罗在新闻发布会上拒绝可口可乐，让我们清楚的知道了他在含糖的汽水上的立场。

现在C罗在尤文的队友，达乌达·彼得斯，向《每日镜报》给出了这位五届金球奖得主的饮食习惯。

C罗晚餐吃的是什么？彼得斯回答说：“总是一样的，西兰花，鸡肉和米饭，喝白水，当然没有可口可乐。”

对于C罗如何能够持续保持身体脂肪百分之七的惊人水平，C罗只是说自己每天都在锻炼。但彼得斯补充道：“C罗想要在任何地方都赢球，当我去健身房时，当然，C罗也在那里。这给我留下了深刻的印象。C罗有着完美的身体，适合一个足球运动员。虽然我也很强壮，但那天我想，我不可能每天都坚持。但是，他已经疯狂地做了很多年了。”

C罗经常受到不同队友的欢迎，因为他一直是健身房的第一名球员，也是最后一名离开训练场的球员。然而，正如C罗去年所言：“良好的锻炼必须与良好的饮食相结合。我吃高蛋白饮食，富含全麦碳水化合物、水果和蔬菜，避免吃含糖的食物。”

他还透露，他一天最多吃六顿饭，以保持身体的能量，锻炼身体，同时确保他每天睡五次午觉，这是他应得的休息。

当然，这也只是C罗保持状态的一部分，他强调了拥有强大、健康的头脑和身体素质的重要性。

正是同样的心态把他推向了巅峰，C罗在曼联时期的队友费迪南德在本周的BBC演播室中对莱因克尔谈道：“C罗是一名现象级的球员，他会考虑自己在比赛中的一点一滴，并会把负面评论当作推动自己前进的燃料。莱因克尔之前说，梅罗之中梅西是更好的那一个，C罗还特地发短信问我：‘莱因克尔为什么这么说？’”

“这就是C罗的竞争本性，他总是想要成为最好的球员，一直以来，C罗都是一个痴迷于成为最佳球员的人。”