中足联筹备会于7月5日在上海召开，中超2021赛季新赛程通过，本赛季中超30轮的比赛将会缩水至22轮。首阶段的比赛在7月15日重启，3天一场比赛；第二阶段的比赛竟然在12月1日才开始，中超也首次迎来跨年进行，直到2022年1月3日结束。

中超2021赛季新赛程如下：

第一阶段（6-14轮+补赛）：7月15日至8月12日（3天一场比赛）。

第二阶段（15轮-22轮）：12月1日至2022年1月3日（首阶段排名前4的球队分别与另一组排名后4名的球队进行组内双循环赛）。

这也意味着8月13日至11月30日全部留给了国足备战12强赛以及比赛。放眼世界足坛，像中国足球这样让国内顶级联赛给国家队比赛让路的事情也是罕见，12强赛第2轮和第3轮以及第4轮和第5轮之间都有1个月的间隔期，中超如此赛程是要让国足长期集中训练了，加上疫情回国需要隔离等原因，中超如此赛程也是无奈之举。

中超让路国足变得支离破碎，本赛季第一阶段和第二阶段的间隔期比欧洲联赛的夏窗还要久，整整100多天无法参加联赛，这会让球员无法保持状态。如今奇葩的赛程，会让更多外援选择离开中超，因为中超太不专业。